あぜ道日記

抜け始めてから５日目。
どんどん抜けてきました。
頭皮がちくちくします。
手で髪をすくとはじめは2,3本だったのが、今日は15本くらい一度に抜けます。
でも意外に頭皮はまだ見えません。
病院の理容店に電話したところ日曜、祭日はお休みとのこと。
休み明けの24日にいくか、それとも点滴する26日にするか迷うところです。

岩手ホスピスの会におくってもらったタオル帽子を縫いました。
かぶってみると暖かくていい感じです。
でも少し動くと暑くなるし、邪魔な感じ。まだ慣れません。

いよいよ鬘の出番みたいです。

そろそろ12月。
12月になると毎年同好会で写真展を開く。
そろそろ準備に入らなくてはいけないけれど
その前に市の「ふれあい展」に出品した額を受け取りに行った。
写真仲間でも知り合いの人が乳ガンという人は結構いて
妻が、嫁が、本人がといった具合に次々に話が出てくる。
今や、珍しい病気ではないようだ。死んだ・・という話は聞かないし私も頑張ろう！

今週は寒くて（職場の暖房は来週から）凍えたけれど
やっと今日でおしまい。続く3連休、治療前の極楽時間(^_^)をどう過ごそう？
新しいＰＣで終始かな？
紅葉ももう終わりだろうし・・？

写真がないので7日の例会で思いがけず、準優秀賞に選んでいただいた高徳沼をアップ。
何気なくトマトコムを見ていたら去年の冬に同じ場所で撮った写真が→随分印象が違う。
2008年高徳沼

今週は寒くて、職場の暖房も来週からとのことで
毎日冷蔵庫で仕事してるよう。
昨日（１７日）は帰りがけ寒気がしたと思ったら３８度の熱。
寒気だけで気持ち悪くはなかったけれどあわてて熱用にもらった薬
(セルベックス＆シプロキサン）を飲む。
すぐに寝て今朝は熱も下がったので出勤した。
普段ならこのくらいの寒さくらい平気なのにやはり体調がいまいちだから？

明日も寒そうだし、当分早寝することに・・・。

新しいＰＣの打ち合わせをおぐおぐと。
Windows７にはCore i7だって聞いた。ちょっと値ははるけど相性は抜群だって。
長く使いたいのでCPUはがんばってみようと。
でも２０００から７とはギャップがありすぎ？？？

友人から聞いた話
がん細胞から分泌される物質や抗ガン剤によって慢性炎症になると筋肉が減って
体力が消耗してしまうので炎症を抑え筋肉を作る栄養素を補給することが大切とか。
腸を健やかに保って腸を使って栄養補給をし、筋肉を壊さないようにする。
栄養管理に青魚に含まれる炎症を抑えるエイコサペンタエン（EPA）を摂取、同時にタンパク質を取る。

確かに抗ガン剤で一番辛いのは胃の痛み。消化器系が一番痛手を受ける気がする。
点滴のあと早く普通の食事が出来るように、炎症を抑え、筋肉を維持することが大切なのね。
記事ののった新聞とEPAのサプリメントをもって駆けつけてくれた友人に感謝。

週末は仕事がないせいか(^_^)元気で、マスク着用で幕張のコストコまで行った。
富士山がきれいに見えて気分がよかった。
写真を撮ったけれど何とか見えるかしら？？

やっと迷惑カキコが納まりつつある赤いトマトに
「スパムと戦う掲示板について」の書き込みがあった。
内容はよくわかるけれど具体的な方法もなにも書いてないし
メールを下さいだけではこの世知辛い世の中信じられません。

お言葉にあるようにサイト内容とそぐわないので削除させていただきました。
でも念のため原文を後に残しておきます。
読んだかたも返信はなさらないようにお願いいたします。

» 続きを読む

前回書いたのが抗ガン剤治療初日でした。
その後・・・
次の日は休暇を取ったので1日パソコン三昧、気分もそんなに悪くなかった。
土曜日は写真同好会に顔を出してその後ショッピングに。
無理せずに、ゆったりすごした。
日曜日はまめっこの新車を受取に水戸まで同行。2時間のドライブの後外食をして帰宅。
後はゆったり。洗髪もしてこのぶんならなんとかいけそうと思ったが・・
ところが月曜日、起きる早々、頭も重い、腰も痛い、胃なんてぐちゃぐちゃになった気分。なんとか身支度だけして出勤。仕事中も辛くて顔色が土気色になった気がしてついいつもしないお化粧直しなんてしてしまった。帰宅したらなにもせずにばたんと寝た。
火曜日、まっ、少しは楽に。でもまだ腰が痛い、胃が痛い。やはり薬を飲むと効き目があるようだ。「具合はどう？」という上司の言葉が有り難かった。
水曜日、なんとか普通に仕事出来るかな？というくらい。帰ってから根菜の煮物を作る。
この5日間カレーやハッシュドビーフ、チンジャオロースー・・・（まめっこ作）しつこくてこってりしたものばかりだったので美味しかったぁ！

やっぱり、気分が影響するなぁ・・
胃が痛すぎてあまり食べられない。便秘も今日になってやっと解消。
でも多分、今度は白血球が減ってくるので感染に注意しなくては。
勝負は1週間。残りの2週間は行動出来そうだ。よかった。
次の危機は脱毛かな？

一言なのにスパムが時々きます。
url記入は禁止したのですが、英語のみの書き込みがされます。
このCGIはhttp://www.web-liberty.net/さんからお借りしたので
行ってみたら「clap」の中に一般的なスパム禁止のifがあったので
お借りしました。
効くでしょうか？

赤いトマトはホスト名を増やして対処してます。
そろそろ種切れになって欲しいものです(;´Д`A ```

» 続きを読む

昨日3時から1時間ほど点滴して宿六の運転で帰ってきました。
メニューはFECを3週ごと4回＋タキソテール3週ごとを4回の計8回です。
来年4月くらいまで抗癌生活です。

点滴前は緊張しましたが
点滴室は明るくて、りっぱなリクライニングシートがあり、音楽が流れていてリラックスできました。
赤い薬だけは流入するときに痛みがちょっとありました。
点滴後は思ったよりダメージが少なくて夕ご飯もまめっこ特製のカレーを食べました。
薬も飲めました。
最近は副作用を抑える薬もいろいろあるので気分が楽です。
点滴後1週間ほどたつと白血球が減少して菌への抵抗力が低下するので気をつけるようにとの事でした。
まっ、あまり出かけないようにして養生したいと思います。
4月までに癌が小さくなって小さく手術出来れば万々歳です。
それまでガマンの子でいましょう（笑）

今日は服薬のスケジュールをエクセルで作成。
実質1週間くらいの服薬をしてその後1週間は白血球が減るので注意、その後は回復期という具合らしいです。

明日から治療が始まるのだけど
夕方フィットネスに行った。
友人がバンダナに髪の毛をセットして作ってくれた。
「明日からね、頑張って！」
気持ちがうれしかった。
結構周りの視線が気になるものだけれどフィットネスの時間は気兼ねなく来られそう。
早く、病気に慣れなくては！（平常心、さりげなく、さりげなく）

昼からのインフルエンザの予防接種はすぐに終わったけれど
午後の長い時間を無駄に過ごしてしまった。
まぁ、いいかぁ。
自分を甘やかすのもたまにはいいよね。

マッチ売りの少女みたいなかわいいバンダナ

まめっこ2人と奥日光へドライブしてきました。
北関東自動車道が常磐道と東北道をつないでくれたので
日光まで高速道路が繋がったわけです。
2時間ほどで日光まで行けます。
雨上がりで気持ちのいいドライブが出来ました。

光徳沼と赤沼から電気で走る低公害バスで千手が浜まで。
バスのなかから鹿も見たし、小田代原の「貴婦人」も確認した。
いろは坂をのぼるともう冬景色で粉雪が舞っていたけれど
身を清められるような寒さが気持ちよかった。

ちょっと歩いたので身体が冷えたけれどユーコンのクリームシチューで
温まったので大丈夫。
百年カレーも美味しいけれどシチューも美味でした。